健康知道
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男性勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由血管病变、神经损伤、激素失衡、心理压力等因素引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、控制体重、规律运动有助于改善血管功能。减少高脂饮食，增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起障碍，认知行为疗法和伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。严重时需心理科医生介入。
3、药物治疗可能与动脉粥样硬化、糖尿病等慢性病有关，通常表现为夜间勃起减少、晨勃消失。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗严重血管性病变或药物无效时，可选择阴茎假体植入术或血管重建手术。需由泌尿外科医生评估手术适应症。
建议保持规律作息，避免过度疲劳，定期监测血压血糖。出现持续勃起障碍应及时就医排查病因。
阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或夫妻关系紧张可能抑制性功能，表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪，可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、不良生活习惯吸烟酗酒或久坐会损伤血管功能，导致阴茎供血不足。需戒烟限酒并加强锻炼，日常可补充锌元素及维生素E改善微循环。
3、前列腺炎可能与细菌感染、盆腔充血等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。需治疗原发病，可选用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物控制炎症。
4、糖尿病长期高血糖导致神经血管病变，引发勃起功能障碍。需严格控糖，可联合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善症状。
保持规律作息与均衡饮食，避免过度劳累，症状持续需到泌尿外科或男科就诊评估。
