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老年人缺铁性贫血吃什么好?

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老年人缺铁性贫血吃什么好?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
轻度缺铁性贫血患者可适度增加运动量,重度贫血患者应卧床休息。病人应该在运动中慢慢移动,以避免剧烈地上下跳动。食物建议是合理搭配,多吃富含铁的食物,比如瘦肉、蛋黄、动物肝脏和肾脏、木耳、牛肉、菠菜等,给予高蛋白、高维生素、富含铁的食物,增加维生素C的摄入量,维生素C与铁结合会形成复合物,加速铁质的溶解,能更好的改善缺铁性贫血,所以贫血的老年人应该多吃富含维生素C的食物,如樱桃、番石榴、草莓、橘子、猕猴桃、玉米以及各种新鲜蔬菜和水果,以利于铁的吸收。

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盆腔炎性包块是否需要手术需根据病情严重程度决定,多数情况下可先进行药物治疗,少数情况需手术干预。盆腔炎性包块通常由盆腔炎反复发作或治疗不彻底导致,可能伴随下腹痛、发热等症状。

对于体积较小、症状较轻的盆腔炎性包块,通常可通过抗生素治疗控制感染,如头孢曲松钠注射液、甲硝唑氯化钠注射液等,同时配合热敷、卧床休息等保守措施。若包块逐渐缩小且症状缓解,可继续观察,无须手术。部分患者可能因炎症反复发作形成输卵管卵巢脓肿,此时需结合超声或CT评估包块性质,若药物治疗效果不佳,需考虑手术引流或切除。

若盆腔炎性包块体积较大、引发严重腹痛或高热,或存在破裂风险导致腹膜炎,通常需手术干预。手术方式包括腹腔镜下脓肿引流、患侧附件切除等,以清除感染灶并防止并发症。术后仍需继续抗感染治疗,避免复发。对于合并不孕或慢性盆腔痛的患者,手术可能有助于改善长期预后。

盆腔炎性包块患者应避免劳累和性生活,保持会阴清洁,饮食以清淡易消化为主,适当补充优质蛋白和维生素C。若出现腹痛加重或持续发热,需及时复查,遵医嘱调整治疗方案。术后需随访超声,监测包块是否完全吸收或复发。

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