首页 > 骨科

如何锻炼胸骨横突骨折?

| 1人回答 | 67次阅读

问题描述:
如何锻炼胸骨横突骨折?

全部回答
1条回答

陈怡爱
陈怡爱 鹰潭市人民医院 主治医师
如果胸骨后出现骨折,这种情况患者可以采用一些小燕飞的锻炼就是采取仰卧位,然后从同步双肘部以及双足跟部为支撑点,肚子尽量向前挺。也可以做一些功能锻炼方法,通过一些功能性的锻炼可以促进部位的愈合,患者还要服用一些对症的药物来缓解改善,促进病情恢复。

其它精选问题

推荐 右侧肱骨上段骨折严重吗

右侧肱骨上段骨折是否严重需根据骨折类型和损伤程度判断,多数情况下经过规范治疗可恢复功能,但若合并神经血管损伤或严重移位则可能遗留功能障碍。

闭合性骨折且无明显移位时,通常采用石膏或支具外固定4-6周,配合康复训练可逐渐恢复肩关节活动度。此类骨折愈合过程中可能出现暂时性上肢麻木感,但很少造成永久性损伤。早期冷敷有助于减轻肿胀,后期热敷可促进血液循环。康复期建议进行钟摆运动等低强度训练,避免提重物或剧烈运动。

开放性骨折或严重粉碎性骨折可能伴随桡神经损伤,表现为手腕下垂、虎口区感觉减退等症状,此时需手术复位内固定并探查神经。术后可能遗留肩关节活动受限,需持续进行被动牵拉和肌力训练。老年患者骨质疏松性骨折易发生内固定失效,可能需人工肱骨头置换。合并腋动脉损伤时需血管外科紧急干预,否则可能导致上肢缺血坏死。

骨折后应定期复查X线观察愈合情况,避免过早负重导致内固定松动。康复期间需保持高蛋白饮食,适当补充维生素D和钙剂,但须在医生指导下使用药物。睡眠时用枕头垫高患肢可减轻水肿,进行手指屈伸活动能预防静脉血栓。若出现持续剧痛或皮肤发绀需立即就医。

相关阅读精选

点击查看更多