腰肌劳损怎么伤到

提问时间：2022-09-10 15:44 | 1人回答 | 49次阅读

腰肌劳损

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腰肌劳损怎么伤到

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李珏解放军总医院第三医学中心副主任医师回答时间：2022-09-10 16:03

腰肌劳损一般是由于创伤，长期保持一种姿势或者过度劳累等原因引起，主要特点是腰背部的疼痛，反复发作，在劳累后会加重病情，患者可以在医生的指导下服用消炎止痛类药物缓解症状，平时要注意休息，避免过度劳累，适当的进行腰部锻炼，增加肌肉力量，注意防寒保暖。

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最安全最值得信赖的节食方法就是恰当压制饮食，增强体育锻炼，节食是没捷径可走的，当然也是非常痛苦的，只有增大信念，坚持不懈的努力才能节食成功!好的身材一定是通过大量的汗水换来的。平时在饮食方面尽量少吃那些高热量，高脂肪，高蛋白的食物。

骨科 产后腰肌劳损恢复多久

产后腰肌劳损恢复多久？腰肌劳损指的是腰部肌肉以及附着点筋膜产生了慢性的损伤性炎症，好发于产后的女性，多因为产后气血亏虚、久坐等原因而引发，一旦发病后需及时展开治疗工作，得到针对性的处理可在一到四周获得恢复。由于患者的病情有所不同，为此恢复的时间存在有差异，如症状轻微则在经过正规治疗之后，可在三到五天

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骨科 腰肌劳损贴膏药治疗能好吗

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骨科 患有腰肌劳损，可以治好的吗

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2024-03-28

骨科 腰肌劳损能多走路吗

腰肌劳损是一种比较常见的病症，主要表现为腰部酸痛、僵硬、无力等，严重时甚至会影响到日常生活。而很多人都会相信多走路可以缓解这种情况，但事实究竟如何呢？下面就来谈一谈关于腰肌劳损和多走路的关系。多走路的确可以有一定的缓解腰肌劳损的作用。腰肌劳损多发生于长时间不动或长时间保持同一姿势的情况下，而健康的走

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骨科 腰肌劳损可以治疗吗？什么方法好？

腰肌劳损一般是可以治疗的。可以通过日常护理、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1.日常护理：如果患者症状比较轻微，没有出现明显的不适症状，平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意腰部保暖，以免加重病情。2.物理疗法：患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过红外线烤电、微波理疗等方式进行辅助

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骨科 腰肌劳损和大腿内侧疼有什么治疗方法

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