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桃胶可以和百合一起炖吗

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桃胶可以和百合一起炖吗

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周常青

周常青北京大学第一医院副主任医师

桃胶和百合是可以一同煮着吃的，桃胶所含丰富的糖类，比如鼠李糖和半乳糖，具备养胃益气、美容养颜的效用。百合可以清热去火，润肺清肺、美容养颜、促进睡眠、养心安神，二者可以一起食用。正常人来说可以清理肠道毒素，清宿便。都是很不错的决定，但不能多吃。

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