健康知道
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小苏打牙膏主要具有清洁牙渍、抑制口腔细菌、缓解口臭、轻微美白牙齿等功效，其作用机制与碳酸氢钠的弱碱性及研磨特性有关。
1、清洁牙渍碳酸氢钠的微细颗粒可通过物理摩擦去除牙齿表面茶渍、咖啡渍等外源性色素沉积，适合日常饮食导致的轻微着色。
2、抑制细菌弱碱性环境可改变口腔pH值，抑制部分致龋菌繁殖，减少牙菌斑形成概率，但对深层牙结石无明显清除效果。
3、缓解口臭中和口腔酸性环境可暂时减少挥发性硫化物产生，改善因食物残渣发酵导致的口腔异味，需配合舌苔清洁效果更佳。
4、轻微美白长期使用可能通过去除表层色素使牙齿恢复自然色泽，但无法改变氟斑牙、四环素牙等内源性着色问题。
建议搭配软毛牙刷避免过度磨损牙釉质，长期使用需监测牙龈状况，重度牙渍或牙龈敏感者应优先选择专业牙科治疗。
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