健康知道
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腰椎间盘突出的早期症状主要表现为腰部酸痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
1、腰部酸痛早期常见腰部持续性钝痛，久坐或弯腰时加重，平卧可缓解，与纤维环外层神经末梢受刺激有关。
2、下肢放射痛疼痛沿坐骨神经放射至臀部、大腿后侧，咳嗽时加重，提示髓核压迫神经根，需避免负重活动。
3、活动受限腰部前屈、侧弯幅度减小，晨起时僵硬感明显，与椎间盘压力变化导致肌肉保护性痉挛相关。
4、感觉异常足背或小腿外侧出现麻木、蚁走感，对应受压神经根支配区域，严重时可伴肌力下降。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可通过热敷缓解症状，若出现马尾综合征需立即就医。
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