健康知道
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月经中出现血块多数属于正常生理现象，可能与子宫内膜脱落速度、经量增多、久坐不动、子宫位置异常等因素有关。
1、内膜脱落加速月经期子宫内膜快速剥落时，纤维蛋白未能完全溶解会导致血块形成，通常伴随经量增多现象，可通过热敷腹部缓解不适。
2、经量过多经血排出速度超过纤溶系统处理能力时易凝结成块，建议使用夜用卫生巾并每2-3小时更换，若每小时浸透一片卫生巾需就医排查子宫肌瘤等病因。
3、久坐不动长时间保持坐姿会使经血滞留宫腔，部分血液凝结后排出呈现暗红色块状，适量走动有助于促进经血顺畅排出。
4、子宫结构异常子宫后屈或纵隔子宫等解剖异常可能影响经血排出，若血块直径超过3厘米或伴随严重痛经，需超声检查排除器质性疾病。
日常可饮用红糖姜茶温暖子宫，避免生冷食物，若血块持续出现且伴有贫血症状建议妇科检查。
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