健康知道
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流鼻血伴随血块可能由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、鼻部炎症等原因引起，可通过局部压迫、冷敷、药物止血等方式缓解。
1、鼻腔干燥空气干燥或饮水不足导致黏膜脆弱，表现为鼻腔刺痒、少量出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2、外力损伤挖鼻或碰撞导致毛细血管破裂，出血量较多且易形成血块。立即坐位前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血10分钟。
3、高血压血压波动使鼻腔血管压力增高，常见晨起突发出血。需监测血压并按医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药物。
4、鼻部炎症鼻炎或鼻窦炎引发黏膜充血糜烂，伴随脓涕和反复出血。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、头孢克洛等抗炎药物。
止血后24小时内避免剧烈运动，多摄入富含维生素K的菠菜、西蓝花等食物促进凝血。若出血持续超过20分钟或频繁发作需耳鼻喉科就诊。
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