健康知道
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屁股肌肉疼痛可能由肌肉劳损、坐骨神经痛、梨状肌综合征、骶髂关节炎等原因引起。
1、肌肉劳损：长时间久坐或剧烈运动可能导致臀部肌肉疲劳或拉伤。建议热敷缓解疼痛，适当休息避免加重损伤。
2、坐骨神经痛：腰椎间盘突出压迫神经根可能引发臀部放射痛。通常伴随下肢麻木，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、维生素B1等药物。
3、梨状肌综合征：梨状肌痉挛可能压迫坐骨神经导致疼痛。可能与外伤或姿势不良有关，表现为臀部深部压痛，可进行物理治疗配合洛索洛芬钠外用。
4、骶髂关节炎：强直性脊柱炎等疾病可能累及骶髂关节。晨僵和夜间痛是典型症状，需风湿科就诊评估，可使用双氯芬酸钠缓释片等抗炎药。
日常应避免久坐，每1-2小时起身活动，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就医。
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