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痛风可以喝什么饮料?

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痛风可以喝什么饮料?

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
痛风的患者尽量不要喝刺激性的饮品,可以喝一些天然果汁。痛风的人群应该注意饮食习惯的调整,多吃一些碱性的食物,尽量少吃一些酸性的食物,患者应该避免可乐,碳酸饮料这样刺激性的饮品,可以多喝一些白开水或者是喝一些偏碱性的果汁都有助于控制体内尿酸数值,预防痛风发作。

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痛风会引起脚肿。痛风是一种因尿酸代谢异常导致关节内尿酸盐结晶沉积的疾病,常表现为突发性关节红肿热痛,其中脚部大脚趾关节是最常见的受累部位。

痛风急性发作时,尿酸盐结晶在关节及周围软组织中沉积,会引发强烈的炎症反应。这种炎症会导致局部毛细血管扩张、通透性增加,使血浆成分渗出到组织间隙,形成水肿。同时,炎症细胞释放的炎性介质会刺激神经末梢,产生剧烈疼痛。脚部关节因承受体重压力且末梢循环较差,更易出现明显肿胀。肿胀通常伴随皮肤发红、皮温升高,关节活动受限,症状多在夜间或清晨突然出现。

少数情况下,长期未控制的痛风可能形成痛风石,即在关节周围形成坚硬的结节。这些结节会破坏关节结构,导致慢性肿胀和畸形。若痛风石破溃可能继发感染,加重肿胀。反复发作的痛风还可能引起关节软骨损伤,最终导致骨关节炎,表现为持续性关节肿胀和功能障碍。

痛风患者出现脚肿时应抬高患肢减少负重,避免揉搓肿胀部位。饮食需严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤,每日饮水量保持在2000毫升以上促进尿酸排泄。急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片或糖皮质激素,缓解期需长期服用别嘌醇片或非布司他片控制血尿酸水平。若肿胀持续不缓解或伴随发热,需及时就医排除感染或其他关节疾病。

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