健康知道
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胃痛可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷按摩用热水袋热敷上腹部或顺时针按摩腹部，有助于放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
2、调整饮食暂停进食2-3小时，之后选择米汤、馒头等易消化食物，避免辛辣刺激及产气食物。
3、药物治疗铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，枸橼酸铋钾保护胃黏膜，需遵医嘱使用。
4、就医检查持续性剧痛伴呕血黑便时，可能与胃穿孔或胃癌有关，需立即进行胃镜等专科检查。
日常注意规律进食，避免空腹饮用咖啡浓茶，反复发作需完善幽门螺杆菌检测。
胃出血时可适量吃藕粉、小米粥、南瓜泥、香蕉等易消化食物，也可遵医嘱服用奥美拉唑、硫糖铝、凝血酶等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物1、藕粉藕粉富含黏蛋白，能保护胃黏膜，冲泡后呈流质状，减少胃肠负担。
2、小米粥小米粥温和易吸收，含B族维生素有助于黏膜修复，需熬煮至软烂无颗粒。
3、南瓜泥南瓜中的果胶可吸附消化道有害物质，蒸熟捣碎后更易消化吸收。
4、香蕉香蕉质地柔软且含5-羟色胺，能舒缓胃部不适，选择熟透无黑斑的果实。
二、药物1、奥美拉唑质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌减轻对出血创面的刺激。
2、硫糖铝胃黏膜保护剂，能在溃疡面形成保护膜，促进组织修复。
3、凝血酶局部止血药物，直接作用于出血部位加速血液凝固。
急性期需禁食1-2天后逐步过渡到流食，避免辛辣、坚硬及过烫食物，恢复期可增加优质蛋白如蒸蛋羹帮助组织修复。
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