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胃痛可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解,通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷按摩用热水袋热敷上腹部或顺时针按摩腹部,有助于放松胃肠平滑肌,缓解痉挛性疼痛。
2、调整饮食暂停进食2-3小时,之后选择米汤、馒头等易消化食物,避免辛辣刺激及产气食物。
3、药物治疗铝碳酸镁可中和胃酸,雷尼替丁抑制胃酸分泌,枸橼酸铋钾保护胃黏膜,需遵医嘱使用。
4、就医检查持续性剧痛伴呕血黑便时,可能与胃穿孔或胃癌有关,需立即进行胃镜等专科检查。
日常注意规律进食,避免空腹饮用咖啡浓茶,反复发作需完善幽门螺杆菌检测。