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身体易疲劳没精神是怎么回事?

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身体易疲劳没精神是怎么回事?

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陈逸群
陈逸群 解放军总医院第五医学中心 副主任医师
中医学认为身体容易疲劳,没有精神形成,原因可分为以下几点。第一。如果有饮食不洁,比如暴饮暴食或者是饥饱不调等,原因而导致营养不良、脾胃亏虚,机体失于濡养。第二,也可见于久病体虚,脏腑气血阴阳亏虚而导致的。因此其调理方法多以补气养血、补肾益智为主。首先,如果伴有饮食减少、大便溏薄、记忆力减退、注意力不集中都属于脾气虚,可以服用四君子汤或者升旗五味子散。其次,如果伴有腰膝酸软、神疲乏力倦怠、懒言小便平朔多,属于肾气虚,可以服用大补元煎或者六味丸等等药物进行补肾气。

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