内痔疮出血严重可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、微创手术等方式缓解。内痔疮通常由长期便秘、久坐不动、饮食不当、静脉曲张、妊娠等因素引起。
1、饮食调整:增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果,有助于软化大便,减少排便时的压力。多喝水,保持每日饮水量在1500-2000毫升,避免辛辣刺激性食物,防止加重痔疮症状。
2、药物治疗:使用痔疮栓剂如马应龙痔疮栓、复方角菜酸酯栓,每日1-2次,帮助消炎止血。口服药物如地奥司明片,每日2次,每次500毫克,改善静脉循环,减少出血。
3、局部护理:每日温水坐浴10-15分钟,水温控制在40℃左右,促进局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。使用无刺激的湿纸巾清洁肛门,避免使用粗糙的卫生纸,防止摩擦加重出血。
4、微创手术:对于严重出血且保守治疗无效的患者,可选择微创手术如痔上黏膜环切术PPH或硬化剂注射术,通过切除或硬化痔核,达到止血和缓解症状的目的。
5、生活习惯:避免久坐久站,每隔1小时起身活动5-10分钟,减轻肛门压力。保持规律作息,避免熬夜,减少精神压力,有助于改善整体健康状况。
日常生活中,患者应注意饮食均衡,多吃富含纤维的食物,如燕麦、红薯、菠菜等,同时进行适量运动,如散步、瑜伽,促进肠道蠕动,预防便秘。保持良好的生活习惯,避免久坐久站,定期进行肛门检查,及时发现和处理痔疮问题。