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甲亢病人能不能吃基围虾

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甲亢病人能不能吃基围虾

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

甲亢病人一般可以适量吃基围虾,但需注意避免过量摄入碘。甲亢即甲状腺功能亢进症,与甲状腺激素分泌过多有关,而基围虾等海产品含碘量较高,可能影响病情控制。

基围虾属于中低碘含量的海产品,每100克约含碘20-50微克,低于海带、紫菜等高碘食物。甲亢患者在甲状腺功能稳定期,少量食用基围虾通常不会显著影响激素水平。基围虾富含优质蛋白、硒和锌等营养素,有助于改善甲亢可能导致的肌肉消耗和免疫功能紊乱。建议选择清蒸、白灼等低盐烹饪方式,避免油炸或腌制,每周食用量控制在200克以内,并分散摄入。

若甲亢患者处于急性发作期或接受放射性碘治疗前后,需严格限制碘摄入,此时应避免食用基围虾及其他海产品。部分患者对海鲜过敏或合并高尿酸血症,食用基围虾可能诱发皮肤瘙痒、关节疼痛等症状。甲亢合并肾功能不全者需控制蛋白质总量,基围虾的高蛋白特性可能增加肾脏负担。

甲亢患者日常饮食应以低碘、高热量、高维生素为主,避免海带、紫菜等高碘食物。建议定期监测甲状腺功能指标,根据医生指导调整饮食方案。若食用基围虾后出现心悸、手抖等甲亢症状加重表现,应及时就医评估。

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