兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
女性长期便秘的症状，可以通过药物治疗、手术治疗、预防治疗等方式进行对症处理。肠胃功能紊乱是引起便秘症状的常见病因，对于此类型患者可以选用益生菌、润肠通便、促肠胃动力药物等药物进行联合用药治疗，从而改善肠胃环境、增强消化道功能的作用。常见药物类型有枯草杆菌二联活菌片、乳果糖、聚乙二醇、利那洛肽。促胃肠动力药，比如伊托必利，莫沙必利，琥珀酸普芦卡必利等。但是对于乙状结肠扭转、大肠息肉、直肠癌等其他疾病类型引起的便秘症状，需要结合患者实际病因，采取外科手术、药物治疗、物理治疗等方式进行对症性治疗。另外良好生活以及饮食习惯，对于改善缓解便秘症状具有防治性作用，如养成合理饮食结构、充足规律的作息、放松乐观心态等。便秘后，应该多吃新鲜水果和蔬菜，新鲜水果和蔬菜中含有大量维生素。这些维生素可以很好地缓解便秘，为人体带来必要的营养。便秘时，也可以多吃粗粮。粗粮含有大量的膳食纤维。这些膳食纤维能加速肠胃蠕动，对缓解便秘有很好的作用。也可以在必要时吃一些益生菌来帮助消化食物。在严重的情况下，也可以服用一些药物来排便。其次，便秘的人需要注意经常锻炼，这也有助于肠胃蠕动，可以自然缓解便秘。不要长时间坐或躺下，这会加剧便秘。日常饮食应清淡，不要吃一些容易引起上火的食物，如油炸食品和一些不易消化的食物。
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