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吃苹果真的可以增强记忆力吗

提问时间：2022-11-22 18:55 | 1人回答 | 64次阅读

记忆力记忆

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吃苹果真的可以增强记忆力吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-22 19:12

吃苹果可以增强记忆力。苹果中含有丰富的矿物质等多种营养元素，尤其是含有的锌元素，能够促进人体大脑的发育，起到增强记忆力的效果。此外，苹果中还含有丰富的纤维素，食用后能够促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，从而起到改善消化功能，缓解便秘的功效。苹果中含有丰富的维生素，具有一定的抗氧化作用。因此，吃苹果对人体健康来说有极大好处。

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根据你所说的这种情况，首先跟你平时的卫生做的不得当有关系，和平时长期的吃许多辛辣油腻刺激性的食物都有一定的关系，建议从生活当中来留意调理要留意阴部的个人卫生，清淡饮食，保持稳定的情绪，如果再次发生有不舒服的情况，尽量的及时救治。留意阴部的菌群平衡。

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