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刮痧可以缓解手脚冰凉吗

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刮痧可以缓解手脚冰凉吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
中医认为手脚发凉、怕冷,往往提示阳虚,也就是脏腑的阳气不足。比如脾阳虚、肾阳虚,心气不足、心阳虚,都可以导致手脚发凉、怕冷。而且西医学就是讲血液流动得缓慢,往往提示血瘀。如果有这些情况的病人可以用刮痧,选择的方法可以刮拭手掌,或者是全足掌。如果手足掌皮肤比较干燥,就是在刮痧前一定要注意,用一些刮痧油,可以保护皮肤。另外就是单纯的刮痧,可能对缓解手脚冰凉起到一定的作用,但是如果配合着像一些艾灸,现在可以有一些艾灸、针刺,另外联合上一些中药的治疗,可能效果更好。在生活里也是要注意不要吃过于寒凉的食物,因为可以伤及人体的正气,也就是使阳虚更加重。另外就要注意保暖,平常要注意不穿得太少,这些都是固护人体阳气的措施。

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