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尿毒症吃什么东西好

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尿毒症吃什么东西好

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
尿毒症患者在饮食上需以低蛋白、低盐、低磷饮食为主,同时补充适量热量以维持身体需求,以减轻肾脏负担并改善整体营养状态。常见适宜食物包括精制主食、优质蛋白食物和低磷水果蔬菜,但应根据医生建议制定具体的饮食计划。
1、优质蛋白摄取
尿毒症患者需选择优质蛋白质来源,如去皮鸡肉、瘦牛肉、鱼类如虾、鲈鱼,但食用量应控制在医生建议范围内。蛋白质摄入过多会增加肾脏负担,而优质蛋白的摄取有助于提供必需的氨基酸,同时减少代谢废物的产生。
2、低磷食物选择
高磷食物对患者健康有较大影响,容易增加骨质流失的风险。推荐选择低磷的食物,如苹果、梨、黄瓜、胡萝卜等。在选择乳制品时,尽量避免奶酪或全脂乳制品,改用低磷植物奶如燕麦奶。对于坚果和豆制品等高磷食材,应谨慎选择或减少食用。
3、控制钾摄入
尿毒症患者常伴高钾血症,需远离高钾食物,如香蕉、橙子、西红柿、马铃薯等。为了控制钾含量,可以通过削皮、浸泡、焯水等加工方式降低蔬菜内的钾含量,选择相对安全的水果如苹果、梨、蓝莓等。
4、低盐饮食与足量热量
高盐饮食会导致水肿和高血压,应将每日盐摄入量控制在5克以下。尿毒症患者往往基础代谢增加,需通过低蛋白饮食同时补充足够能量。可选用精细碳水化合物如米粉、白米饭、面条等,同时少量增加植物油的使用。
5、适量补水与限制饮水
尿毒症患者是否饮水需视其尿量而定。如果尿量显著减少或无尿,则需严格控制每日饮水量,通常以每天500毫升为基准。一些补液需求可通过含水量较高的食物适量补充,如冬瓜汤、萝卜汤。
尿毒症患者的饮食管理需密切配合医生或营养师,根据疾病进展调整饮食方案。正确的饮食安排能减轻肾脏压力,延缓疾病发展,同时提升生活质量,建议每3-6个月复查营养状况并及时调整饮食方案。

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推荐 尿毒症透析后能正常排尿吗

尿毒症患者透析后多数仍可排尿,但尿量通常显著减少。排尿功能主要与残余肾功能、透析方式、原发病类型等因素相关。

1、残余肾功能:

残余肾功能是决定排尿量的关键因素。早期开始透析的患者可能保留部分尿液生成能力,肾小球滤过率高于5ml/min时通常仍有排尿。随着透析时间延长,残余肾功能逐渐丧失,约50%患者在透析1年后出现无尿。

2、透析方式选择:

血液透析和腹膜透析对排尿功能影响不同。腹膜透析患者更易维持残余肾功能,约60%患者1年后仍有排尿;血液透析患者因血流动力学波动较大,肾功能恶化更快,3年后仅20%-30%患者存在排尿。

3、原发病差异:

糖尿病肾病导致的尿毒症患者肾功能衰退更快,透析后无尿发生率高于慢性肾炎患者。多囊肾患者因囊肿压迫作用,即使进入透析阶段也可能长期保持少量排尿。

4、容量负荷管理:

严格限制水分摄入可减少透析间期体重增长,但不会直接影响尿液生成。每日尿量超过400ml时需监测24小时尿电解质,避免过度限制饮水导致脱水。

5、药物辅助治疗:

利尿剂如呋塞米可能对残余肾功能尚存者有效,但需警惕电解质紊乱。促红细胞生成素可改善肾性贫血,间接保护残余肾功能。

透析患者应保持每日水分摄入量控制在尿量加500ml以内,避免高钾高磷食物。适量有氧运动如步行、太极拳可改善心血管功能,但需防止跌倒。定期监测血压、体重变化,记录每日尿量。出现尿液颜色加深、泡沫尿或排尿疼痛时需及时就医。营养方面建议优质低蛋白饮食配合复方α-酮酸制剂,既减轻肾脏负担又保证必需氨基酸供给。心理疏导同样重要,可通过病友互助小组缓解治疗压力。

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