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维生素E可以淡斑吗？可以长期服用吗？

提问时间：2022-05-06 20:32 | 1人回答 | 73次阅读

维生素淡斑

问题描述：

维生素E可长期服用吗

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共1条回答

李育泉

李育泉南方医科大学南方医院主治医师回答时间：2022-05-06 20:34

维生素E可长期服用，其具有淡化斑点的功效。其是一种脂溶性的维生素，能够在一定程度上促进新陈代谢。建议最好是晚上服用或者是擦拭，相对来说效果是比较好的。在白天的时候，有必要做好防晒措施，否则会使得皮肤表面的斑点变得更加严重，尽量的避免食用感光性的食物。

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