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眼睛疲劳的症状

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眼睛疲劳的症状

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
视疲劳的治疗主要是注意休息减少用眼,矫正屈光不正,减少近距离用眼,可配合人工泪液点眼来缓解眼睛干涩的症状。一般长时间的近距离用眼会引起眼睛的瞬目减少,造成泪液分泌减少,或眼睛过度调节,还有电子屏幕的闪烁和强烈的光线刺激,这些都会引起眼睛的疲劳。

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眼睛5.3通常指视力检查中的裸眼视力值,对应的是视力表上的5.3行,属于正常视力范围,无需配戴眼镜或进行其他矫正治疗。视力5.3表示眼睛能够清晰辨认5.3行的视标,通常与屈光度无关。视力检查结果与屈光度是两个不同的概念,视力表上的数值反映的是眼睛的视觉分辨能力,而屈光度则是衡量眼睛屈光状态的指标。视力5.3说明眼睛的视觉功能良好,不需要额外的屈光矫正。如果视力低于5.0,则可能存在近视、远视或散光等问题,需要进一步验光检查以确定具体的屈光度数。视力5.3的人群应继续保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,定期进行视力检查以监测视力变化。平时可以通过多进行户外活动、保持充足的睡眠、均衡饮食等方式维护眼睛健康。视力正常的人群也应注意避免过度用眼,防止视力下降。

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