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茄子吃多了是不是对眼睛不好

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茄子吃多了是不是对眼睛不好

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
茄子吃多了对眼睛没有什么不好的影响,不过不管是什么食物,吃多了对身体都是不会有好处的,有可能会造成营养过剩,或影响其它营养成分的吸收,所以还是不建议多吃的。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含叶黄素和维生素的,这些是可以保护眼睛的,在一定程度上可以抗氧化,防止发生网膜变性等病变,也可以预防近视的发生及近视度数的增长。另外,一定要在平时的用眼习惯当中减少用眼,尤其是要减少近距离的用眼时间,尽量避免看手机、电脑等电子产品。

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推荐 白眼珠里有一块红血是咋回事

白眼珠里有一块红血可能是结膜下出血,通常由轻微外伤、眼部疲劳、高血压、结膜炎等原因引起。

1、轻微外伤:

揉眼或异物刺激可能导致结膜小血管破裂,无须特殊治疗,通常1-2周自行吸收。

2、眼部疲劳:

长时间用眼过度会引发结膜充血,建议减少电子屏幕使用时间,适当冷敷缓解症状。

3、高血压:

血压波动可能造成微小血管破裂,需监测血压并按医嘱服用降压药如氨氯地平、缬沙坦等。

4、结膜炎:

细菌或病毒感染会引起结膜充血水肿,可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。

避免用力揉眼,保持眼部卫生,若红血范围扩大或伴随视力模糊需及时就医检查。

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