健康知道
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宝宝身上反复起荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、保持皮肤清洁、遵医嘱用药、记录发作情况等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、接触性刺激、感染、免疫异常、遗传因素等原因引起。
1、避免过敏原
宝宝反复起荨麻疹可能与食物过敏有关，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。家长需观察并记录宝宝饮食与皮疹发作的关系，暂时回避可疑食物。环境中的尘螨、花粉、宠物皮屑也可能诱发荨麻疹，建议定期清洁居所，减少毛绒玩具接触。若症状持续，可就医进行过敏原检测。
2、冷敷止痒
用冷毛巾敷于皮疹处5-10分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒。避免抓挠导致皮肤破损，可为宝宝修剪指甲或佩戴棉质手套。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激，洗澡水温不宜超过38℃，禁用碱性肥皂。
3、保持皮肤清洁
每日用温水清洗皮肤，轻柔拍干后涂抹无香料保湿霜。汗液滞留可能加重症状，需及时更换汗湿衣物。居住环境湿度建议维持在50%-60%，过度干燥或潮湿均可能诱发皮疹。
4、遵医嘱用药
若瘙痒严重，医生可能开具盐酸西替利嗪滴剂、氯雷他定糖浆等抗组胺药物。急性发作伴血管性水肿时，可能需短期使用泼尼松龙片。外用炉甘石洗剂可缓解局部瘙痒，但皮肤破损处禁用。家长不可自行调整药量或停药。
5、记录发作情况
家长需记录皮疹发作时间、部位、持续时间及可能诱因，就诊时提供详细病史。反复发作超过6周可能转为慢性荨麻疹，需排查甲状腺疾病等潜在病因。疫苗接种、发热等免疫状态变化期间需加强观察。
建议保持宝宝作息规律，避免过度疲劳和精神紧张。饮食上逐步引入新食物并观察反应，优先选择新鲜蔬果和优质蛋白。室内定期通风除尘，避免使用香水、杀虫剂等刺激性化学物品。若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应，需立即就医。
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