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轻度抑郁症怎么检查

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轻度抑郁症怎么检查

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
轻度抑郁症临床检查,首先要对病人的抑郁症发生、发展、演变、治疗的过程进行详细的了解。而且要与病人就意识、感觉、知觉、思维、注意力、情感意志力、自制力制,等方面进行详细的沟通。要了解病人的整体的精神心理状况,再结合相应的量表测定结果,或排除疾病诊断的辅助检查内容,来综合判断。特别是对于患者的精神专科检查的内容,是作为判定轻度抑郁症重要的内容。通过综合上述信息,往往可以明确轻度抑郁症症状的诊断,这对下一步的治疗也是非常有意义的。

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抑郁症患者可能会因病情严重而出现情绪失控的情况。抑郁症通常由遗传因素、神经递质失衡、环境压力、心理创伤、慢性疾病等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。 1、遗传因素:抑郁症与家族遗传有一定关联,家族中有抑郁症病史的人群患病风险较高。针对遗传因素,心理治疗如认知行为疗法和药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如舍曲林、氟西汀等可以缓解症状。 2、神经递质失衡:大脑中神经递质如5-羟色胺、多巴胺的失衡可能导致情绪低落和失控。药物治疗如SSRIs、三环类抗抑郁药如阿米替林、去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛等可以帮助调节神经递质水平。 3、环境压力:长期处于高压环境如工作压力、家庭矛盾等可能诱发抑郁症。心理治疗如支持性心理治疗和压力管理技巧如冥想、深呼吸等有助于减轻压力。 4、心理创伤:经历重大心理创伤如丧亲、离婚等可能导致情绪失控。心理治疗如创伤焦点认知行为疗法和药物治疗如抗抑郁药、抗焦虑药如地西泮、阿普唑仑等可以帮助缓解创伤后的情绪问题。 5、慢性疾病:患有慢性疾病如糖尿病、心脏病等可能增加抑郁症的风险。针对慢性疾病,药物治疗如抗抑郁药和生活方式调整如规律运动、健康饮食等有助于改善整体健康状况。 抑郁症患者应保持健康的生活方式,包括均衡饮食如多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果,规律运动如每周进行150分钟的中等强度有氧运动如快走、游泳,以及良好的睡眠习惯如每天保持7-9小时的睡眠时间。同时,心理支持和定期的医疗随访也是重要的护理措施。

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