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滑囊炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗等方式缓解。滑囊炎通常由外伤、感染、慢性劳损、痛风、类风湿关节炎等原因引起。
急性期需停止关节活动，使用支具或绷带固定患处。膝关节滑囊炎可垫高下肢，肩关节滑囊炎建议悬吊手臂。避免爬楼梯、提重物等加重滑囊摩擦的动作，休息时间通常需要7-14天。
发病48小时内采用冰袋冷敷，每次15分钟，每日3次，能减轻肿胀疼痛。48小时后改为热敷，可用40℃温水浸泡或热毛巾外敷，促进局部血液循环。跟骨后滑囊炎可交替使用冷热敷。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可用醋酸泼尼松龙注射液局部封闭。细菌性滑囊炎需用头孢克洛分散片抗感染，痛风性滑囊炎需配合秋水仙碱片。
适用于积液量大的鹰嘴滑囊炎或髌前滑囊炎。在无菌条件下抽出黄色或血性液体，之后加压包扎。反复发作的感染性滑囊炎抽液后需注入抗生素，如盐酸左氧氟沙星氯化钠注射液。
慢性滑囊炎经保守治疗无效，或滑囊钙化影响功能时，需行滑囊切除术。术后需配合康复训练，髋关节滑囊炎术后需拄拐6周，避免过早负重。术后复发概率较低。
滑囊炎患者日常应控制体重减轻关节负担，避免长时间跪姿或过度使用关节。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，可适量食用西蓝花、鸡蛋等促进组织修复。急性期过后可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复关节活动度。若出现皮肤发红发热或持续疼痛，应及时复查。
手指骨关节病的症状主要有手指关节疼痛、晨僵、关节肿胀、关节变形和活动受限。手指骨关节病是一种慢性退行性关节疾病，通常与关节软骨磨损、关节周围组织炎症等因素有关。
手指关节疼痛是手指骨关节病最常见的症状，初期表现为间歇性隐痛，随着病情进展可能发展为持续性钝痛或刺痛。疼痛常在活动后加重，休息后缓解，寒冷或潮湿环境可能诱发或加重疼痛。疼痛部位多位于远端指间关节或近端指间关节，可能与关节软骨磨损、骨赘形成刺激周围神经有关。
晨僵表现为早晨起床时手指关节僵硬，活动不灵活，通常持续30分钟以内。随着病情发展，晨僵时间可能延长。晨僵程度与夜间关节液积聚和炎症反应有关，适度活动后症状可逐渐缓解。晨僵是判断疾病活动度的重要指标之一。
关节肿胀多由滑膜炎症反应导致关节积液或骨赘形成引起。肿胀关节表面皮肤温度可能轻度升高，但通常不出现明显发红。肿胀程度与炎症活动相关，急性期肿胀明显，慢性期可能表现为关节周围组织增厚。长期肿胀可能导致关节囊松弛，加速关节不稳定。
关节变形是疾病晚期的典型表现，常见远端指间关节出现赫伯登结节，近端指间关节出现布夏尔结节。变形由关节软骨破坏、骨质增生和韧带松弛共同导致，通常不可逆。关节变形可能伴随手指偏斜，影响手部美观和功能。
活动受限初期由疼痛和肿胀引起，后期则与关节结构改变相关。患者可能出现握力下降、精细动作困难等症状。严重时关节活动范围明显缩小，甚至出现关节强直。活动受限程度与疾病严重程度呈正相关，是评估功能损害的重要指标。
手指骨关节病患者应注意手部保暖，避免手指过度负重和重复性动作。适当进行手指伸展运动有助于维持关节活动度。饮食上可增加富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、水果等。症状加重或影响日常生活时，建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗或康复训练。定期进行手部功能评估，早期干预有助于延缓疾病进展。
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