如何快速减肥瘦腿？

提问时间：2022-05-27 12:31 | 1人回答 | 44次阅读

如何快速减肥快速减肥减肥

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如何快速减肥瘦腿？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-27 12:32

指导意见：想要减肥需要减少高热量、高脂肪食物的摄入，并注意体育锻炼，加快脂肪层的流动，加速脂肪的氧化消耗。其实减肥本来就是一项艰苦漫长的过程没有什么捷径可取，一定要坚持运动，这样才是最健康最科学的。

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