健康知道
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小手指关节疼可通过热敷按摩、药物治疗、关节保护、手术治疗等方式缓解。小手指关节疼通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷按摩手指关节轻微疼痛可采用热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张。每日重复进行15分钟，注意避免用力过度。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，严重者可遵医嘱使用泼尼松等糖皮质激素。关节软骨损伤者可补充硫酸氨基葡萄糖。
3、关节保护避免手指过度屈伸活动，必要时使用指套固定。注意手部保暖，接触冷水时佩戴防护手套，减少关节机械性磨损。
4、手术治疗严重关节畸形或保守治疗无效者，可考虑关节清理术或人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应控制体重减轻关节负担，适当补充钙质和维生素D，避免手指长时间保持同一姿势。若疼痛持续加重或伴有关节变形应及时就医。
腿摔伤后判断是否骨折可通过观察肿胀程度、疼痛特点、活动受限情况及异常体征进行初步评估。
1、肿胀程度轻度软组织损伤肿胀多在48小时内逐渐消退，若肿胀持续加重或出现皮下淤血扩散，可能提示骨损伤。
2、疼痛特点普通挫伤疼痛会随时间缓解，骨折疼痛呈持续性锐痛，按压或纵向叩击痛明显加剧。
3、活动功能关节可自主完成屈伸活动多为软组织伤，完全无法负重行走或出现异常关节活动需警惕骨折。
4、畸形表现肢体出现明显成角畸形、异常隆起或触及骨擦感属于骨折特异性体征，须立即就医。
伤后24小时内可冰敷减轻肿胀，避免热敷及按摩，若出现进行性疼痛、皮肤苍白或感觉异常应及时拍摄X线片明确诊断。
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