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男人贫血吃什么食物？

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贫血吃什么食物 贫血吃什么 男人
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男人贫血吃什么食物？

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
男人出现贫血的情况，可以考虑多吃一些含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏，动物瘦肉等，也可以吃一些绿叶蔬菜，包括菠菜，芹菜都能够对缓解患者出现贫血的症状具有比较积极的效果，还可以配合维生素c来加强铁元素的吸收。
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