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双向抑郁症好治吗

提问时间：2024-03-19 08:11 | 1人回答 | 48次阅读

抑郁症抑郁

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双向抑郁症好治吗

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-03-19 08:23

存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，还可多听听音乐。同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

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