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创伤后应激障碍应该如何预防

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创伤后应激障碍应该如何预防

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
创伤后应激障碍的危机干预的目的是预防疾病,缓解症状,减少共病,防止迁延,危机干预具有短长及时和有效的特点,因此干预重点是预防疾病和缓解症状。目前主要的干预措施是认知行为方法,心里舒解,严重应激有输血治疗,像回忆治疗以及其他心理治疗技术的综合运用。有关认知行为方法国内,在过去十一年中已经有系统的介绍和临床应用,但是不同人群。不同个体、不同应激事件所致创伤后应激事件的患者危险性不完全相同,并且创伤后应激障碍会阻碍儿童心理正常健康发展。

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幻听是指在没有外界声源的情况下,个体听到声音的异常感知现象。幻听的内容因人而异,可能与个人经历、情绪状态或潜在疾病有关。 1、对话声:幻听中常见的是听到对话声,内容可能包括他人的评论、指责或命令。这些声音可能来自熟悉的人或陌生人,有时会让人感到不安或困惑。对话声通常与精神分裂症等精神疾病相关,治疗包括心理治疗和药物治疗,如奥氮平片5mg/次,每日一次或利培酮片1mg/次,每日两次。 2、音乐声:有些人会听到音乐声,可能是熟悉的旋律或陌生的曲调。这种幻听可能与听觉皮层的异常活动有关,常见于耳部疾病或神经系统疾病。治疗方法包括使用抗癫痫药物如卡马西平片200mg/次,每日两次或进行听觉训练。 3、噪音声:幻听中也可能出现噪音声,如嗡嗡声、铃声或轰鸣声。这些声音可能与听觉神经的损伤或大脑听觉处理区域的异常有关。治疗可尝试使用镇静药物如地西泮片2mg/次,每日一次或进行放松训练。 4、命令声:部分患者会听到命令声,内容可能是自我伤害或攻击他人的指令。这种幻听通常与严重的精神疾病相关,需要紧急医疗干预。治疗方法包括使用抗精神病药物如氯丙嗪片25mg/次,每日三次或进行紧急心理干预。 5、动物声:幻听中偶尔会听到动物叫声,如狗吠、猫叫等。这种幻听可能与大脑颞叶的异常活动有关,常见于癫痫或脑部损伤。治疗可尝试使用抗癫痫药物如丙戊酸钠片500mg/次,每日两次或进行神经调节治疗。 幻听的治疗需要根据具体情况进行个体化处理,同时结合饮食、运动和护理措施。建议患者保持均衡饮食,适量摄入富含维生素B和镁的食物,如全谷物、坚果和绿叶蔬菜。适当进行有氧运动,如散步或游泳,有助于缓解压力和改善情绪。护理方面,家人应给予患者足够的支持和理解,避免过度刺激或压力。

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