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吃什么可以治疗失眠

提问时间：2024-02-28 09:58 | 1人回答 | 37次阅读

治疗失眠失眠

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吃什么可以治疗失眠

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-02-28 10:00

鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放入碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。每天坚持，身体会越来越健康。

上一个：脱发是因为什么原因出现的？下一个：不想花钱是什么心理

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