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房事早泄要怎么调理

提问时间：2023-05-30 09:58 | 1人回答 | 53次阅读

房事早泄调理

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房事早泄要怎么调理

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-05-30 10:00

房事早泄的调理可以从多个方面入手，包括心理方面、生活习惯方面、营养调理等。首先，要调整心理状况，减少忧虑和紧张情绪，保持轻松的心态；其次，要养成健康的生活习惯，如保持规律的作息时间、不饮酒、不吸烟等；此外，还可以通过摄入含有锌、维生素E等元素的食物来进行营养调理，如绿叶蔬菜、坚果等。综合调理可以有效改善房事早泄症状。

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