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早泄怎么锻炼和治疗

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早泄怎么锻炼和治疗

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
早泄的锻炼和治疗包括心理治疗、健康饮食、适度运动以及药物治疗等方面。心理治疗可以通过放松身心、缓解紧张情绪、消除性焦虑等来帮助患者改善早泄症状。健康饮食可以改善人体内部环境,增强身体的免疫力和调节性激素水平等。适度运动则可以提升身体免疫力和性器官协调性。药物治疗则是对症治疗,如选择有效的药物来延长性行为时间。

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