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严重失眠症如何治疗

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严重失眠症如何治疗

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
严重失眠症的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括镇静催眠药和抗抑郁药等,但长期使用会有依赖性和副作用。非药物治疗包括改变睡眠环境、睡前放松等。还可以采用认知行为疗法和心理治疗等方法,帮助病人调整和改变不良的睡眠行为和习惯,并解决可能存在的精神障碍。在治疗失眠症时,应根据患者的病情和身体特点,综合考虑多种治疗方法,并在医生指导下进行。

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