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什么动作能治疗阳痿
提问时间:2023-06-12 12:12
|
1人回答
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94次阅读
治疗阳痿
阳痿
问题描述:
什么动作能治疗阳痿
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2023-06-12 12:14
锻炼PC肌是一个有效的治疗阳痿的方法。PC肌是连接骨盆底部的肌肉,可以帮助支持勃起和控制射精。可以通过每天练习Kegel运动来加强PC肌。这可以通过收紧肛门周围的肌肉并保持2-3秒钟,然后缓慢放松来完成。重复这个过程10-15次,每天进行2-3次。此外,改变生活方式,例如戒烟,限制饮酒和保持健康的体重也可以帮助减轻阳痿的症状。对于重度阳痿的患者,他们应该寻求医生的帮助来获得更深入的治疗。
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