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怎么锻炼才能治早泄

提问时间：2023-06-30 15:49 | 1人回答 | 68次阅读

锻炼早泄

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怎么锻炼才能治早泄

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2023-06-30 15:53

锻炼骨盆底肌肉可以治疗早泄。这些肌肉的长度和强度对于控制射精过程和延长性交时间非常重要。骨盆底肌肉锻炼可以通过收紧、保持和放松肌肉来加强这些肌肉。这种锻炼可以通过多种方法进行，比如收缩肌肉5秒钟再休息5秒钟，或者快速收缩和松弛肌肉10-15次。同时，改变饮食、减轻压力、增加运动、避免过度刺激等方法也可以帮助治疗早泄。

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推荐临汾医院早泄多少钱 2023-06-30 23:58

临汾医院治疗早泄的收费标准因医院及治疗方案而异，通常需要根据患者的具体情况进行诊断治疗。治疗早泄主要分为药物治疗、心理治疗、物理治疗等方案。具体的收费标准需要患者先前往医院进行详细的检查，医生会根据检查结果制定治疗方案并告知收费情况。建议患者在选择医院时，先了解好医院的口碑、设备及技术力量等，再选择适合自己的医院。

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