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深圳心理科哪家比较好

提问时间：2024-02-22 06:27 | 1人回答 | 61次阅读

心理

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深圳心理科哪家比较好

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-02-22 06:32

临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。

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2023-08-22

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