健康知道
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16岁女孩月经推迟可能与激素水平波动、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征等因素有关。
1、激素水平波动青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，可能导致月经周期不规律。建议保证充足睡眠，避免过度节食，必要时需就医评估激素水平。
2、营养不良过度减肥或铁元素摄入不足会影响子宫内膜生长。家长需督促均衡饮食，适量增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。
3、精神压力考试焦虑或情绪紧张可能抑制促性腺激素分泌。家长应帮助孩子缓解压力，建立规律作息，必要时可进行心理咨询。
4、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛等症状。需就医检查超声和性激素，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物。
建议记录月经周期，避免剧烈运动，若持续3个月无月经或伴随严重腹痛需及时就诊妇科。
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