健康知道
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乳腺增生伴有肿块可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、定期复查等方式干预。乳腺肿块可能由激素波动、乳腺导管堵塞、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等原因引起。
1、激素波动情绪压力或月经周期变化导致雌激素水平异常，表现为乳房胀痛和团块感。建议保持规律作息，减少咖啡因摄入，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
2、乳腺导管堵塞哺乳期乳汁淤积或内衣压迫可能导致导管阻塞，形成可移动的硬结。可通过热敷按摩促进循环，哺乳期需排空乳汁，非哺乳期可配合乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊、小金丸等活血化瘀药物。
3、乳腺纤维腺瘤雌激素敏感导致的良性肿瘤，肿块边界清晰且活动度好。可能与遗传或长期服用雌激素有关，建议每3-6个月超声复查，较大瘤体可考虑微创旋切手术。
4、乳腺囊肿乳腺腺泡液体潴留形成囊性肿物，穿刺抽液可确诊。通常与乳腺退化异常相关，无症状小囊肿无须处理，疼痛明显者可穿刺引流或服用乳康片、夏枯草膏、消乳散结胶囊。
日常选择无钢圈内衣避免压迫，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年乳腺超声联合钼靶检查。
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