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肾炎患者可以适量用玉米须、黄芪、茯苓、菊花、枸杞等泡水饮用，有助于辅助缓解症状。需注意避免高钾食材，并严格遵医嘱控制饮水量。
1、玉米须
玉米须具有利尿消肿作用，适合肾炎早期水肿患者。其含有的黄酮类成分能减轻肾脏炎症反应，但需避免长期大量饮用，可能引起电解质紊乱。建议每周饮用2-3次，每次5克干品冲泡。
2、黄芪
黄芪补气升阳的功效有助于改善肾炎患者的蛋白尿症状。所含黄芪多糖可调节免疫功能，但阴虚火旺者慎用。宜选用切片黄芪10克沸水冲泡，配合医生开具的缬沙坦胶囊等药物使用。
3、茯苓
茯苓利水渗湿的特性对肾炎引起的小便不利有效。其活性成分茯苓多糖能减轻肾小球损伤，但肾功能严重受损者需控制用量。建议茯苓块15克搭配白术10克煎煮后代茶饮。
4、菊花
菊花清热解毒适合合并高血压的肾炎患者。杭白菊含有的菊苷成分有助于降低血压，但脾胃虚寒者应少量饮用。可每日取干燥菊花5朵冲泡，配合医生指导的硝苯地平缓释片服用。
5、枸杞
枸杞滋补肝肾对慢性肾炎患者的腰酸症状有益。其含有的枸杞多糖具有抗氧化作用，但糖尿病肾病患者需监测血糖变化。建议每日用量不超过15粒，避免与环孢素软胶囊同服。
肾炎患者日常应保持低盐优质蛋白饮食，每日食盐摄入控制在3克以内，优先选择鱼肉、鸡蛋白等易吸收蛋白。适度进行八段锦等舒缓运动，避免剧烈活动加重肾脏负担。定期监测血压、尿常规及肾功能指标，若出现水肿加重或尿量明显减少需立即就医。注意保持会阴清洁，预防尿路感染诱发肾炎复发。
