健康知道
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女性最佳生育年龄为24-29岁，此时卵子质量较高、妊娠并发症风险较低，产后恢复较快。
1、生理优势24-29岁女性卵巢功能处于巅峰状态，卵子染色体异常概率仅约3%，自然受孕成功率高。
2、并发症风险此年龄段妊娠期糖尿病、高血压等并发症发生率较30岁以上降低，胎儿畸形率约为0.8%。
3、盆骨条件骨盆韧带弹性良好，软产道扩张能力最佳，顺产成功率较35岁以上提升。
4、恢复能力新陈代谢旺盛，产后子宫复旧速度较30岁以上快，哺乳期乳腺炎发生率降低。
超过35岁妊娠需加强产前筛查，孕前3个月建议补充叶酸并控制基础病，保持适度运动。
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