健康知道
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鼻炎患者一般可以适量吃芒果，但过敏体质者需谨慎。芒果含有维生素C和膳食纤维等营养物质，有助于增强免疫力。部分鼻炎患者可能对芒果过敏，食用后可能加重鼻塞、流涕等症状。
芒果含有丰富的维生素A、维生素C和钾等营养素，能够帮助维持呼吸道黏膜健康。芒果中的多酚类物质具有抗炎作用，可能对缓解过敏性鼻炎有一定帮助。新鲜芒果果肉柔软，适合直接食用或制作成果泥，避免添加刺激性调味料。
少数鼻炎患者食用芒果后可能出现口腔瘙痒、嘴唇肿胀等过敏反应。这类患者往往伴有花粉过敏或对其他热带水果过敏史。芒果皮中含有的漆酚类物质可能诱发接触性皮炎，建议削皮后食用。过敏体质者初次尝试芒果时应少量食用，观察身体反应。
鼻炎患者饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。保持室内空气流通，定期清洗床上用品可以减少尘螨接触。适当进行有氧运动有助于改善鼻腔通气功能。若食用芒果后出现明显过敏症状，应及时就医处理。
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