健康知道
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吃酸的牙疼可能由牙釉质磨损、龋齿、牙本质敏感、牙龈萎缩、牙周炎等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、牙龈护理、牙周治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损
长期进食酸性食物或刷牙力度过大可能导致牙釉质磨损，暴露牙本质小管。冷热酸甜刺激通过开放的牙小管传导至牙髓神经，引发短暂尖锐疼痛。日常可使用含氟牙膏修复微小缺损，避免饮用碳酸饮料，进食酸性食物后及时用清水漱口。
2、龋齿
龋洞形成后酸性物质直接刺激牙髓，常伴随食物嵌塞痛和自发痛。中深度龋齿可能需清除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填，浅龋可通过氟化钠甘油糊剂进行再矿化治疗。龋齿易发生于牙邻面及咬合面沟隙处，需定期口腔检查。
3、牙本质敏感
牙龈退缩导致牙根暴露时，牙骨质层较薄易受酸蚀。表现为接触酸性物质后瞬间刺痛，可使用含乙酸锶的脱敏牙膏封闭牙小管，或由医生实施氟化物凝胶涂布。避免横向刷牙，选择软毛牙刷减少机械磨损。
4、牙龈萎缩
牙周病或错误刷牙方式导致牙龈下移，牙颈部敏感区暴露。伴随牙龈出血、牙齿松动等症状，需进行龈上洁治和龈下刮治，严重者可能需结缔组织移植术。日常使用牙线替代牙签，按摩牙龈促进血液循环。
5、牙周炎
牙菌斑堆积引发牙周袋形成，酸性刺激通过根面直达牙周膜。急性发作期可见牙龈红肿溢脓，需配合盐酸米诺环素软膏局部给药，必要时行翻瓣手术。长期维护需每3-6个月进行专业洁牙，控制菌斑指数。
出现酸刺激痛应减少柑橘类水果、醋等酸性食物摄入，使用抗敏感牙膏刷牙时采用巴氏刷牙法。温水漱口可缓解急性症状，若疼痛持续超过48小时或伴随夜间痛，需排查牙髓炎可能。定期口腔检查能早期发现楔状缺损、隐裂牙等潜在问题，餐后咀嚼无糖口香糖有助于中和口腔酸性环境。
