健康知道
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右侧骨疼痛可能与肌肉劳损、骨质疏松、关节炎、骨折等因素有关。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度使用右侧肢体可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛，可通过热敷和休息缓解。
2、骨质疏松钙质流失会使骨骼变脆，轻微外力就可能引发疼痛，需补充钙剂和维生素D，并进行骨密度检查。
3、关节炎关节退行性变或炎症反应会引起持续性钝痛，可能伴随肿胀，可使用非甾体抗炎药改善症状。
4、骨折外伤或病理性骨折会导致剧烈疼痛和活动受限，需立即固定患肢并拍摄X线确诊。
建议避免提重物和剧烈运动，适量补充牛奶、豆制品等高钙食物，疼痛持续应及时就医排查病因。
