健康知道
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早晨尿少可能与夜间水分摄入不足、睡眠时呼吸加快、前列腺增生、慢性肾病等因素有关，可通过调整饮水习惯、治疗原发病等方式改善。
1、夜间水分不足睡眠前饮水过少或出汗过多导致体液减少，晨起尿液浓缩。建议睡前适量饮水，避免剧烈运动后脱水。
2、呼吸水分丢失睡眠中张口呼吸或打鼾会加速水分蒸发，尤其常见于鼻炎患者。保持室内湿度，侧卧睡姿有助于改善。
3、前列腺增生中老年男性因腺体压迫尿道导致排尿困难，可能伴随尿频尿急。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
4、慢性肾病肾小球滤过功能下降时尿量减少，常伴有水肿或乏力。需完善尿常规检查，必要时采用缬沙坦等肾脏保护药物。
长期晨尿减少需监测24小时尿量，避免高盐饮食，高血压患者应规律监测血压。
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