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对脂肪肝起积极作用的几大食物

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对脂肪肝起积极作用的几大食物

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李岳霖
李岳霖 广西国际壮医医院明秀分院 主治医师
对脂肪肝起积极作用的几大食物?脂肪肝的出现与饮食有密切的关系,目前有效预防脂肪肝的食物有燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱等。另外胡萝卜、花生、葵瓜子、山楂、无花果等也可以起到降脂的作用。脂肪肝患者一定要定时定量饮食,上班族有的不吃早餐,有的为了加班省了晚饭,将夜宵当晚饭吃,甚至于忙起来饥一顿饱一顿,这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈,必须纠正。要注意荤素搭配,同时还要把三大营养合理搭

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