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吃完面包后可以喝酸奶吗

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吃完面包后可以喝酸奶吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
吃完面包后可以喝酸奶,吃完面包后喝酸奶可以加速胃肠道的蠕动,能够促进消化。适当的吃面包和喝酸奶可以起到润肠通便的作用,对身体的健康是有一定的好处的,而且可以补充身体内所需要的营养。面包是小麦做的,还有碳水化合物和脂肪,而且可以补充身体内的蛋白质,酸奶内含有一定的钙质,可以预防骨质疏松,在平常生活中还要多到户外去锻炼一下身体。

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