健康知道
| 1人回答 | 69次阅读
骨折手术半年后可通过康复训练、营养补充、定期复查、功能评估等方式促进恢复。恢复效果通常与骨折类型、康复计划执行度、年龄、基础疾病等因素有关。
1、康复训练在医生指导下进行渐进式负重训练和关节活动度练习，如水中行走、阻力带训练，避免剧烈运动导致二次损伤。
2、营养补充每日摄入足量优质蛋白和钙质，推荐牛奶、鱼肉、西蓝花等食物，必要时遵医嘱补充维生素D或钙剂。
3、定期复查每1-2个月进行X线检查评估骨痂形成情况，若出现局部肿胀或疼痛加剧需及时就医排查内固定松动等问题。
4、功能评估通过步态分析、肌力测试等判断肢体功能恢复程度，存在关节僵硬时可配合物理治疗改善活动范围。
恢复期间应避免吸烟饮酒，保持均衡饮食并控制体重，夜间睡眠时可用枕头垫高患肢减轻水肿。
.jpg)
