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脚扭伤了多久能好

提问时间：2022-10-27 07:39 | 1人回答 | 90次阅读

脚扭伤

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脚扭伤了多久能好

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 07:58

脚扭伤主要看扭伤组织轻重的程度。如果在脚扭伤之后，没有明显的足部韧带、关节囊撕裂、断裂的情况，大多数在两周左右就会恢复，肿胀就会消退，疼痛就会缓解，扭伤的组织就会恢复。在治疗期间不要剧烈运动，以免二次扭伤，平时注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣等刺激性食物。

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