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宝宝得了手足口病吃什么食物好

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宝宝得了手足口病吃什么食物好

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
宝宝得了手足口病,饮食应以清淡、易消化、富含营养为主,避免刺激性食物。手足口病是由肠道病毒引起的传染病,常见于5岁以下儿童,症状包括发热、口腔溃疡、手足皮疹等。合理的饮食有助于缓解症状,促进康复。
1、清淡易消化的食物
手足口病患儿口腔溃疡会导致进食疼痛,因此应选择清淡、软烂的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。这些食物易于吞咽,不会刺激口腔黏膜。避免辛辣、油腻、过咸的食物,以免加重不适。
2、富含维生素的食物
维生素C和维生素B族有助于增强免疫力,促进口腔溃疡愈合。可以给宝宝吃一些水果泥,如苹果泥、香蕉泥,或者煮熟的胡萝卜、南瓜等蔬菜。注意避免酸性水果,如橙子、柠檬,以免刺激溃疡。
3、补充水分和电解质
发热和口腔溃疡可能导致宝宝脱水,因此需要多喝水或口服补液盐。可以给宝宝喝温开水、淡盐水或稀释的果汁,避免含糖量高的饮料。如果宝宝拒绝喝水,可以尝试用吸管或勺子少量多次喂水。
4、避免过敏原和刺激性食物
手足口病期间,宝宝的免疫系统较为脆弱,应避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、坚果等。同时,避免过热或过冷的食物,以免刺激口腔和消化道。
手足口病的饮食调理是康复的重要环节。家长应密切关注宝宝的饮食和症状变化,确保营养摄入充足。如果宝宝出现持续高热、呕吐、嗜睡等症状,应及时就医。通过合理的饮食护理和医疗干预,大多数患儿可以在1-2周内康复。

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